POUR QUI ET POURQUOI ?
- Agilité émotionnelle (comprendre et accueillir ses émotions)
- Confiance en soi (prendre conscience de ses compétences)
- Estime de soi (légitimiser et valoriser son être)
Comment ?
Je propose des ateliers individuels en séances uniques ou en suivi d’accompagnement ainsi que des ateliers de groupe.
J’utilise et j’adapte mes outils thérapeutiques selon les besoins et les spécificités (dessin, collage, écriture et aquarelle, thérapie textile), chaque séance étant animée par des exercices de respiration, des pratiques de musicothérapie et des visualisations.
Selon le traité des couleurs de Goethe et la technique d’aquarelle humide en humide de Margarethe Hauschka avec laquelle j’ai été formée, j’ai pu reprendre cette base solide d’étude chromatique pour élaborer mon propre protocole d’accompagnement pour l’épanouissement de soi que j’applique à travers plusieurs outils et selon plusieurs formules d’accompagnement.
Peu importe la pratique, j’utilise ma propre méthode, issue de mon parcours de formation, d’expériences professionnelle et personnelle, que j’ai nommée la théra-PIE, basée sur le concept des 3 pôles de l’être (Physique, Intellectuel et Emotionnel) qui sont à mon sens indissociables et qui me permet de vraiment accompagner de manière globale mes bénéficiaires.
